Tekstovi koji pomažu roditeljima da rade na sebi i da razumeju svoju i tuđu decu – o razvojnoj psihologiji, psihoterapiji dece, vaspitanju, roditeljstvu, porodičnoj terapiji. Blog vodi i uređuje Ljubica Bogetić – psiholog, psihoterapeut.
Kako pomoći detetu sa ADHD bez lekova?
Integrativni pristup za ADD i ADHD decu u Beogradu – Neurofeedback, psihoterapija... Neurofeedback, psihoterapija, hipnoterapija, Bachove kapi i psihoedukacija roditelja Ako živite u Beogradu i tražite sveobuhvatnu podršku za dete sa ADD ili ADHD, ovaj tekst je za vas. Integrativni terapijski pristup za decu sa ADD i ADHD koji primenjujemo u EOS Centru na Novom [...]
Da li neurofeedback može zameniti lekove za ADHD?
Prednosti i mane neurofeedback terapije odnosu na farmakoterapiju Poremećaji pažnje (ADD/ADHD) sve češće su tema razgovora među roditeljima, nastavnicima i stručnjacima mentalnog zdravlja. U lečenju se najčešće koriste dva pristupa – farmakoterapija i neurofidbek terapija. Svaki pristup ima svoje prednosti i ograničenja, a najbolje rezultate često daje njihova kombinacija u zavisnosti od potreba deteta. Šta [...]
Kako odgojiti srećno i zadovoljno dete? Počnite od sebe
Tekst autorke Ljubice Bogetić, psihologa i psihoterapeuta, koja svakodnevno radi sa decom, roditeljima i porodicama u EOS Centru na Novom Beogradu. Nemojte brinuti da vaše dete nije dobro u školi; Brinite da vaše dete bude dobro u životu. Albert Einstein Kada pričamo o uspehu dece, roditelji uglavnom pominju uspeh u školi, u sportu, jezike, takmičenja, [...]
Emocionalne ucene roditelja – kako ih prepoznati i osloboditi se?
Vrlo često odrasla i punoletna deca imaju problem da se odvoje od roditelja. Čak i kada se fizički odvoje, ostaju psihološki vezana i snažno zavisna od njih. Uzroke ovog fenomena treba tražiti u detinjstvu — u međusobnoj interakciji dece i roditelja, ali i u roditeljskim potrebama i očekivanjima od dece. Roditelji koji imaju potrebu da [...]
Zašto deca strahuju od matematike i kako im pomoći? Psiholog objašnjava
Ispit iz matematike nije potvrda lične vrednosti, a ovo je recept kako da je dete savlada Ovaj tekst je intervju objavljen na portalu eKlinika, u kome psiholog i psihoterapeut Ljubica Bogetić, zajedno sa matematičarima, objašnjava zašto je strah od matematike toliko čest i šta roditelji i deca mogu da urade. Piše: Danijela Tadić19:00 - 18. 06. 2021. [...]
Zašto dete ima bolove u stomaku i glavobolje bez medicinskog uzroka? Psihosomatske tegobe kod dece
Kad telo priča umesto nas… Sve više dece reaguje telesnim simptomima na stres i neprijatnosti iz okoline. Nije redak slučaj da deca koja krenu u školu počnu da dobijaju alergije i kožne reakcije koje ranije nisu imala, ili da se pojave problemi sa disanjem, bolovi glave, bolovi u stomaku, nesvestica... Kada se javi bilo koja [...]
Kako zaštititi dete od zlostavljanja kroz vaspitanje? – II deo: Intuicija, samopouzdanje i pravo na NE
Slušajte intuiciju i zdravu logiku Pročitajte najpre I deo: Ličnost i strategije zlostavljača Kada govorimo o prevenciji zlostavljanja, nužno je da obratimo pažnju na sam odgoj dece i poruke koje im šaljemo tokom odrastanja. Da bi deca znala kako da prepoznaju i odbiju potencijalno rizične situacije, važno je da — pored znanja o tome šta [...]
Kako pomoći deci da prepoznaju zlostavljanje? – I deo: Ličnost i strategije zlostavljača
Izazivanje straha i osećaja krivice Kako prepoznati osobu koja ima nameru da nekoga zlostavlja fizički, psihički ili seksualno? Kako pomoći detetu da prepozna opasnost i šta da radi kada je prepozna? Kako pomoći nekome ko je bio žrtva nasilja da se oslobodi traume i nastavi da živi funkcionalan život? Ovo su pitanja koja roditeljima teško [...]
Zašto kćerke zovemo „sine“? Psiholog objašnjava posledice po psihu devojčica
Ovaj tekst je intervju sa Ljubicom Bogetić, psihologom i psihoterapeutom iz Beograda, objavljen u Telegrafu (Stil/Telegraf, autorka Olivera Milivojčević). Tema je oslovljavanje devojčica u muškom rodu i dugoročne psihološke posledice te balkanske tradicije. Jedna reč je promenila sve Psiholog Ljubica Bogetić za Telegraf objasnila je kakve posledice je način obraćanja roditelja na našim prostorima ostavio [...]
Kako razviti samopouzdanje kod deteta? 5 ključnih poruka pozitivnog vaspitanja
Psiholog i psihoterapeut Ljubica Bogetić istakla je veoma važne stvari koje svako dete treba da zna kako bi razvilo samopouzdanje i sigurnost u sebe. Ovaj tekst je objavljen u Blic ženi. Ako želite da pomognete deci da unutar sebe pronađu snagu za suočavanje sa životnim izazovima i da u punoj meri razviju svoj potencijal, usadite [...]
Kako se samohrani roditelj nosi sa svim? Organizacija, mentalno zdravlje i kako ne sagoreti
Psiholog i psihoterapeut Ljubica Bogetić dala je intervju za Magazin Novosti / Život+ (06. april 2021) o tome kako se samohrani roditelji nose sa svakodnevnim izazovima — i kako da ne sagoriju u nameri da odgovore svim obavezama. Roditeljstvo je teško samo po sebi — a samohrani roditelji nemaju sa kim da podele obaveze i [...]
Zanemarena deca – kako prepoznati emocionalno zanemarivanje i šta roditelji mogu da promene?
Autorka: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Objavljeno u BGonline Brzina savremenog života i borba za egzistenciju dovode do toga da sve više roditelja radi i po više poslova kako bi preživeli. Ako nakon teškog radnog dana dođu kući i opuštaju se uz TV ili mobilni telefon, izgubi se i to malo vremena [...]
Kako prepoznati depresivnost kod deteta? Simptomi koje roditelji često previde
Autorka: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Objavljeno u BGonline Često se dešava da roditelji ponašanje dece pripisuju bezobrazluku, a popuštanje u školi vide kao lenjost — pa učestalim kritikama i kaznama još više doprinose da dete razvija lošu sliku o sebi. Iako se depresija najčešće povezuje sa emocionalnim stanjem karakterističnim za odraslo [...]
Skrivena tuga disfunkcionalnih porodica – kako porodične tajne utiču na decu?
Autorka: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Objavljeno u BGonline Ono što čini porodice disfunkcionalnima je obično neki skriveni problem, neka porodična tajna o kojoj ne sme da se govori, lažno ulepšavanje realnosti, zabrana na pokazivanje osećanja i sopstvenog mišljenja. Deca kao intuitivna bića to osećaju — ali nemaju kome da kažu, niti [...]
Kako deci postaviti granice?
Kazna iz ugla pozitivne discipline Na seminarima za roditelje jedno od glavnih pitanja je kako deci postaviti granice, da li ih treba kazniti, kako ga disciplinovati kad razgovor ne pomaže... Ono što pozitivna disciplina zastupa je da se termin kazna zameni terminom logična posledica. Za razliku od kazne, logična posledica nema za cilj da ponizi [...]
Roditeljske poruke – kritike i pohvale
Kada na edukacijama za roditelje analiziramo kako su se vaši roditelji ponašali prema vama i uporedimo sa vašim ponašenjem prema svojoj deci, možemo da primetimo da ljudi najviše žele da promene poruke koje su sami dobijali od svojih roditelja, a nije retko da i sami u trenucima besa iste takve poruke upute i svojoj deci. [...]
Ljubomora i rivalstvo među decom – kako pomoći? 11 saveta psihologa
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Ljubomora je prirodno osećanje koje se javlja kada procenjujemo da osoba koju volimo može da zavoli nekog drugog. U njenoj osnovi je strah i strepnja od gubitka ljubavi. Kada u porodici ima više dece, normalno je da se javi rivalstvo i ljubomora — naročito kod starijeg [...]
Kako uspavati dete? Ritual spavanja koji funkcionišu
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd San je veoma važan za zdravstveno stanje i dnevni bioritam deteta — ali poremećaji sna su kod dece veoma česti. Kod nekih su vezani za uspavljivanje, a kod других za sam kvalitet sna tokom noći. Uspavljivanje dece muči veliki broj roditelja, naročito ako imaju dvoje ili [...]