Biofeedback terapija za decu i odrasle
Da li osećate da ste stalno pod stresom, da vas telo „izdaje“ kroz glavobolje, napetost ili probleme sa spavanjem? Ili primećujete da vaše dete teško održava pažnju, brzo plane ili ga preplavljuju emocije?
Upravo u ovim situacijama biofeedback terapija može biti velika podrška.
Šta je biofeedback?
Biofeedback je nežna, prirodna i potpuno bezbolna metoda koja vas uči kako da prepoznate signale svog tela i da ih smirite. Uz pomoć posebnih senzora beleže se reakcije poput disanja, rada srca ili napetosti mišića, a vi na ekranu u realnom vremenu vidite kako vaše telo reaguje na stres.
Kroz vođene vežbe učite kako da vratite balans i oslobodite se napetosti – i što je najvažnije, tu veštinu zadržavate zauvek.
Za decu
Biofeedback pomaže mališanima da:
- poboljšaju pažnju i koncentraciju
- lakše regulišu emocije i ponašanje
- smanje anksioznost i strahove
- savladaju psihosomatske tegobe (glavobolje, bolove u stomaku, enurezu)
Za odrasle
Biofeedback donosi olakšanje kroz:
- smanjenje stresa i anksioznosti
- bolji i mirniji san
- kontrolu paničnih reakcija
- ublažavanje hroničnog bola i napetosti
- više energije, fokusa i unutrašnjeg mira
Kako izgleda tretman?
Tretman je prijatan, opuštajući i prilagođen svakom klijentu. Na telo se postavljaju senzori, a vi kroz vežbe disanja, igre (za decu) ili vizuelne prikaze učite kako da se opustite i preuzmete kontrolu nad sopstvenim reakcijama.
Rezultati
Redovnim dolascima, vi ili vaše dete razvijate unutrašnju snagu, otpornost i mir koji ostaju sa vama i nakon završetka terapije. To znači kvalitetniji san, bolje raspoloženje, više fokusa i svakodnevno funkcionisanje sa lakoćom.
Za postizanje dugoročnih i stabilnih rezultata najčešće je potrebno između 20 i 40 seansi.
Zakažite svoj termin i otkrijte kako biofeedback može pomoći vama ili vašem detetu da živite mirnije, opuštenije i ispunjenije.
📍 Adresa: YBC, Novi Beograd – Bulevar Mihaila Pupina 10ž
📧 Email: eoscentar@gmail.com
