Blog o psihološkim i psihoterapijskim temama o roditeljstvu i ličnom radu i razvoju. Teme koje vas inspirišu d aradite na sebi. Blog piše, vodi i uređuje Ljubica Bogetić – psiholog, psihoterapeut.
Da li je romantika nestala? Brzo živimo, brzo i volimo
Ovaj tekst je intervju sa Ljubicom Bogetić, psihologom i psihoterapeutom iz Beograda, objavljen u magazinu Život plus. Autorka teksta: Slavica Dorisavljević. Ljubavna pisma ispunjena čežnjom, duge šetnje na kiši sa voljenom osobom, večera uz plamen sveće, stihovi i melodije koji će vam izmamiti uzdah, a možda i pokoju suzu. Zajednički trenuci koji se pamte ceo [...]
Kako prepoznati depresivnost kod deteta? Simptomi koje roditelji često previde
Autorka: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Objavljeno u BGonline Često se dešava da roditelji ponašanje dece pripisuju bezobrazluku, a popuštanje u školi vide kao lenjost — pa učestalim kritikama i kaznama još više doprinose da dete razvija lošu sliku o sebi. Iako se depresija najčešće povezuje sa emocionalnim stanjem karakterističnim za odraslo [...]
Skrivena tuga disfunkcionalnih porodica – kako porodične tajne utiču na decu?
Autorka: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Objavljeno u BGonline Ono što čini porodice disfunkcionalnima je obično neki skriveni problem, neka porodična tajna o kojoj ne sme da se govori, lažno ulepšavanje realnosti, zabrana na pokazivanje osećanja i sopstvenog mišljenja. Deca kao intuitivna bića to osećaju — ali nemaju kome da kažu, niti [...]
Odnos među sestrama – rivalstvo ili prijateljstvo za ceo život?
Ovaj tekst je intervju sa Ljubicom Bogetić, psihologom i psihoterapeutom iz Beograda, objavljen u Novosti Život plus. Autor teksta: Slavica Dobrosavljević. Ko ima sestru, ima najbolju drugaricu i podršku za ceo život. To smo mogli da čujemo bezbroj puta — ali istinski značaj tih reči mnogi shvate tek kada odrastu. Odnos među sestrama je poseban [...]
Kako se osloboditi stresa i anksioznosti? Relaksacijom do zdravlja
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Savremeni način života, preplavljenost stresom i svakodnevna borba za egzistenciju dovode do toga da razvijamo niz psihosomatskih poremećaja — anksiozne poremećaje, burnout sindrom, menadžerski sindrom. Nisu retki ni napadi panike, različite fobije, tenziona glavobolja, visoki krvni pritisak, nesanica. Anksioznost — odakle dolazi? Anksiozni poremećaji nastaju kao [...]
Ljubomora i rivalstvo među decom – kako pomoći? 11 saveta psihologa
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Ljubomora je prirodno osećanje koje se javlja kada procenjujemo da osoba koju volimo može da zavoli nekog drugog. U njenoj osnovi je strah i strepnja od gubitka ljubavi. Kada u porodici ima više dece, normalno je da se javi rivalstvo i ljubomora — naročito kod starijeg [...]
Kako uspavati dete? Ritual spavanja koji funkcionišu
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd San je veoma važan za zdravstveno stanje i dnevni bioritam deteta — ali poremećaji sna su kod dece veoma česti. Kod nekih su vezani za uspavljivanje, a kod других za sam kvalitet sna tokom noći. Uspavljivanje dece muči veliki broj roditelja, naročito ako imaju dvoje ili [...]
Napadi besa kod dece – zašto nastaju i šta roditelji mogu da urade?
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd Skoro da nema roditelja koji nije makar jednom iskusio napad besa kod svog mališana i našao se u nebranom grožđu. Sa jedne strane voli dete i želi da se ono oseća dobro, a sa druge ne može da kontroliše situaciju i oseća se isfrustrirano. Zato je [...]
Kako razvijati emocionalnu inteligenciju kod dece?
Emocionala inteligencija jedna od najvažnijih komponenti za sreću i uspeh u životu. Na žalost, još uvek se ne uči u školi, ali može da se nauči u porodici. Šta sve roditelji mogu da urade i pomognu deci da budu emocionalno pismeniji....?
Moć nesvesnog uma
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog, psihoterapeut i hipnoterapeut, EOS Centar Beograd Kakve su ti misli, takav ti je život. Od davnina je poznata teorija ledenog brega i dva dela ljudskog uma. U teoriji postoje različiti nazivi — svesni i nesvesni ili podsvesni um, budni i uspavani, površinski i dubinski, racionalni i iracionalni um. Iako sav kapacitet [...]
Zašto je fizička aktivnost važna za decu?
Autor: Ljubica Bogetić, psiholog i psihoterapeut, EOS Centar Beograd U zdravom telu zdrav duh! Od davnina je poznato da fizička aktivnost i bavljenje sportom blagotvorno deluju i na fizičko i na psihičko zdravlje. Koliko je bavljenje fizičkom aktivnošću dobro za zdravlje pokazuju brojna istraživanja — dokazano je da je sport jedna od najboljih prevencija za [...]
Sreća je u dobrim medjuljudskim odnosima
Najnovija američka istraživanja o sreći pokazuju da najsrećniji ljudi nisu ni najbogatiji, ni najuspešniji, ni oni koji imaju najbolje poslove, već oni koji imaju svakodnevne i kvalitetne interakcije sa drugima i dobre međuljudske odnose. Nije ni čudno, da je intereaktivnost još u teoriji predstavljena kao najviši nivo emocionalne pismenosti. Za razliku od osnovnih komponenti emocionalne [...]